Adri82 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 13.12 km | 2:15:16 |
6.21 km |
0:43:05 |
|
Bringázás
|
8 | 132.66 km | 6:01:24 |
26.05 km |
1:06:02 |
|
Túra
|
2 | 12.41 km | 3:10:37 |
7.6 km |
2:00:00 |
|
Erősport
|
12 | 110 kg | 15:09:24 |
60 kg |
2:22:07 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:54:40 |
- | 0:36:08 |
| Összesen | 30 | 160.69 km
110 kg |
28:31:21 |
26.050 km
60.0 kg |
2:22:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
