Adri82 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 39.18 km | 15:21:40 |
8.5 km |
1:16:31 |
|
Bringázás
|
25 | 391.07 km | 20:38:23 |
32.03 km |
2:05:00 |
|
Túra
|
37 | 212.42 km | 53:51:30 |
15.87 km |
3:13:10 |
|
Erősport
|
49 | 70 kg | 63:20:20 |
40 kg |
1:52:55 |
|
Egyéb
|
10 | - | 10:52:27 |
- | 1:42:07 |
| Összesen | 149 | 761.33 km
70 kg |
164:04:20 |
32.030 km
40.0 kg |
3:13:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
