Adam1992 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.47 km
1:08:52 06:00 p/km Laza futás
10.37 km
1:05:27 06:19 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.26 km
1:06:04 06:26 p/km Laza futás |
18. hét
32.1 km
3:20:23 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
17.75 km
2:00:18 06:47 p/km Hosszú futás |
12
|
19. hét
17.75 km
2:00:18 |
|
13
6.72 km
40:39 06:03 p/km Laza futás
10.34 km
1:05:40 06:21 p/km Laza futás |
14
8.35 km
52:04 06:14 p/km Laza futás |
15
|
16
5.64 km
32:21 05:44 p/km Laza futás |
17
12.12 km
1:07:10 05:33 p/km Laza futás
9.87 km
59:07 05:59 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20. hét
53.04 km
5:17:01 |
|
20
12.35 km
1:09:18 05:37 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
12.35 km
1:09:18 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 93.4 km | 9:32:41 |
17.75 km |
2:00:18 |
| Összesen | 9 | 93.4 km | 9:32:41 |
17.75 km | 2:00:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 775.18 km | 78:31:52 |
22.82 km |
2:23:11 |
| Összesen | 81 | 775.18 km | 78:31:52 |
22.820 km | 2:23:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
