Ada edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
3.37 km
27:34 08:11 p/km Normál futás |
9. hét
3.37 km
0:27:34 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
20.64 km
4:23:35 12:46 p/km Hegyi túra |
24
|
12. hét
20.64 km
4:23:35 |
|
25
5.01 km
36:27 07:17 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
5.01 km
0:36:27 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.38 km | 1:04:01 |
5.01 km |
0:36:27 |
|
Túra
|
1 | 20.64 km | 4:23:35 |
20.64 km |
4:23:35 |
| Összesen | 3 | 29.02 km | 5:27:36 |
20.64 km | 4:23:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.38 km | 1:04:01 |
5.01 km |
0:36:27 |
|
Túra
|
4 | 94.74 km | 21:41:31 |
29.86 km |
6:50:49 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:29:00 |
- | 0:29:00 |
| Összesen | 7 | 103.87 km | 23:14:32 |
29.860 km | 6:50:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
