Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Abász edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 2.01 km 11:06 05:31 p/km Normál futás	28	29 Futás 6.69 km 36:23 05:26 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.9 km 47:09 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 8.43 km 49:06 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 6.5 km 34:31 05:19 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 32.53 km 2:58:15
3	4 Futás 4.1 km 22:02 05:22 p/km Normál futás	5 Futás 8.06 km 42:30 05:16 p/km Normál futás	6 Futás 5.11 km 27:06 05:18 p/km Normál futás	7 Futás 8.16 km 43:53 05:23 p/km Normál futás	8 Futás 7.03 km 39:06 05:34 p/km Normál futás	9	32. hét 5 futás 32.46 km 2:54:37
10	11 Futás 8.4 km 45:06 05:22 p/km Normál futás	12 Futás 7.98 km 42:06 05:17 p/km Normál futás	13 Futás 10.66 km 58:12 05:28 p/km Normál futás	14 Futás 10.78 km 58:55 05:28 p/km Normál futás	15 Futás 13.86 km 1:13:19 05:17 p/km Normál futás	16 Futás 5.77 km 31:05 05:23 p/km Normál futás	33. hét 6 futás 57.45 km 5:08:43
17 Futás 2.05 km 11:05 05:24 p/km Normál futás	18 Futás 3.52 km 18:54 05:22 p/km Normál futás	19 Futás 15.65 km 1:27:43 05:36 p/km Normál futás	20 Futás 7 km 39:01 05:34 p/km Normál futás	21 Futás 18.95 km 1:42:25 05:24 p/km Normál futás	22 Futás 10.3 km 55:42 05:24 p/km Normál futás	23 Futás 7.72 km 40:19 05:13 p/km Normál futás	34. hét 7 futás 65.19 km 5:55:09
24	25 Futás 4.29 km 21:25 05:00 p/km Normál futás	26 Futás 5.38 km 29:08 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 7.48 km 41:34 05:33 p/km Normál futás	28 Futás 10.45 km 59:07 05:39 p/km Normál futás	29 Futás 11.44 km 1:04:13 05:37 p/km Normál futás	30 Futás 6.22 km 33:27 05:23 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 45.26 km 4:08:54
31	1 Úszás 0.35 km 09:11 26:14 p/km Vegyes úszás Futás 4.27 km 23:03 05:24 p/km Normál futás	2 Futás 6.5 km 34:38 05:20 p/km Normál futás	3 Futás 1.93 km 09:01 04:40 p/km Normál futás Futás 2.35 km 12:37 05:22 p/km Normál futás	4 Futás 3.97 km 21:17 05:22 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.31 km 1:58:09 05:33 p/km Normál futás	36. hét 1 Úszás 0.35 km 0:09:11 6 futás 40.33 km 3:38:45

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	215.29 km	19:31:00	18.95 km	1:42:25
Összesen	26	215.29 km	19:31:00	18.95 km	1:42:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	287	2225.17 km	197:13:44	22.24 km	1:58:48
Úszás	5	3.04 km	1:13:17	0.77 km	0:20:53
Bringázás	11	52.89 km	3:05:22	8.8 km	0:31:07
Erősport	19	0 kg	14:46:18	0 kg	1:14:12
Vizisport	1	0 km	0:33:23	0 km	0:33:23
Egyéb	5	-	4:12:06	-	0:54:05
Összesen	328	2304.42 km	221:04:10	22.240 km	1:58:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés