Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Abász edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29 Futás 5.39 km 27:42 05:08 p/km Normál futás	30 Futás 5.98 km 31:46 05:19 p/km Normál futás	1	17. hét 2 futás 11.37 km 0:59:28
2 Futás 5.75 km 29:39 05:09 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.6 km 47:51 05:34 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 6.56 km 33:05 05:03 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 20.91 km 1:50:35
9	10 Futás 4.62 km 23:46 05:09 p/km Normál futás	11 Futás 9.07 km 47:27 05:14 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.98 km 1:03:29 05:18 p/km Normál futás	14	15	19. hét 3 futás 25.67 km 2:14:42
16 Futás 4.72 km 24:16 05:08 p/km Normál futás	17 Vizisport 1.69 km 07:58 04:43 p/km Evezés	18 Futás 6.08 km 30:33 05:01 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.62 km 39:37 05:12 p/km Normál futás	21 Futás 7.68 km 40:10 05:14 p/km Normál futás	22 Vizisport 4.49 km 20:52 04:39 p/km Evezés	20. hét 4 futás 26.1 km 2:14:36 2 vizisport 6.18 km 0:28:50
23	24	25	26	27 Vizisport 6.4 km 32:10 05:02 p/km Evezés	28 Futás 6.68 km 36:14 05:25 p/km Normál futás	29 Futás 8.41 km 55:43 06:38 p/km Normál futás	21. hét 1 vizisport 6.4 km 0:32:10 2 futás 15.09 km 1:31:57
30	31	1	2 Futás 5.84 km 29:13 05:00 p/km Normál futás	3 Futás 7.02 km 39:16 05:36 p/km Normál futás	4 Futás 13.18 km 1:13:04 05:33 p/km Normál futás	5 Futás 4.59 km 24:57 05:26 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 30.63 km 2:46:30

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	87.77 km	7:51:50	11.98 km	1:03:29
Vizisport	3	12.58 km	1:01:00	6.4 km	0:32:10
Összesen	15	100.35 km	8:52:50	11.98 km	1:03:29

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	676.36 km	60:50:39	13.18 km	1:13:04
Bringázás	25	294.94 km	12:32:27	25.99 km	1:00:26
Túra	4	17.93 km	6:28:23	12.08 km	3:47:35
Erősport	19	0 kg	10:14:49	0 kg	2:54:45
Vizisport	50	238.17 km	21:17:37	8.62 km	0:44:51
Összesen	213	1286.72 km	111:23:55	30.150 km	3:47:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés