HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
5.69 km
30:49 05:25 p/km Normál futás |
26
|
27
7.14 km
39:55 05:35 p/km Normál futás |
28
2.49 km
14:14 05:43 p/km Normál futás |
29
|
30
6.35 km
32:58 05:11 p/km Normál futás |
1
5.7 km
31:02 05:27 p/km Normál futás |
48. hét
27.37 km
2:28:58 |
2
3.85 km
21:58 05:42 p/km Normál futás |
3
|
4
4.63 km
25:32 05:31 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
7.01 km
40:23 05:46 p/km Normál futás |
8
6.29 km
33:04 05:15 p/km Normál futás |
49. hét
21.78 km
2:00:57 |
9
3.68 km
21:14 05:46 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
5.55 km
28:25 05:07 p/km Normál futás |
13
2.89 km
16:41 05:46 p/km Normál futás |
14
6.24 km
32:47 05:15 p/km Normál futás |
15
8.44 km
45:44 05:25 p/km Normál futás |
50. hét
26.8 km
2:24:51 |
16
1.99 km
11:18 05:41 p/km Normál futás |
17
1.98 km
11:16 05:41 p/km Normál futás |
18
3.96 km
20:27 05:10 p/km Normál futás |
19
2.01 km
11:11 05:34 p/km Normál futás |
20
1.95 km
11:03 05:40 p/km Normál futás |
21
6.44 km
33:05 05:08 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
18.33 km
1:38:20 |
23
5.3 km
28:03 05:18 p/km Normál futás |
24
|
25
6.59 km
33:05 05:01 p/km Normál futás |
26
4.79 km
25:06 05:14 p/km Normál futás |
27
3.04 km
16:35 05:27 p/km Normál futás |
28
|
29
6.26 km
34:22 05:29 p/km Normál futás |
52. hét
25.98 km
2:17:11 |
30
2.32 km
13:13 05:42 p/km Normál futás |
31
5.25 km
22:32 04:18 p/km Normál futás |
1
3.06 km
16:03 05:15 p/km Normál futás |
2
5.51 km
29:02 05:16 p/km Normál futás |
3
2.71 km
15:04 05:34 p/km Normál futás |
4
|
5
5.25 km
22:24 04:16 p/km Normál futás |
1. hét
24.1 km
1:58:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 106.16 km | 9:28:06 |
8.44 km |
0:45:44 |
Összesen | 23 | 106.16 km | 9:28:06 |
8.44 km | 0:45:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
41 | 205.21 km | 18:33:54 |
8.44 km |
0:45:44 |
Összesen | 41 | 205.21 km | 18:33:54 |
8.440 km | 0:45:44 |