HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
15 km
1:35:11 06:21 p/km Futógépes futás |
28
13 km
1:22:36 06:21 p/km Futógépes futás |
29
13 km
1:22:42 06:22 p/km Futógépes futás |
30
15 km
1:35:20 06:21 p/km Futógépes futás |
31
13 km
1:22:51 06:22 p/km Futógépes futás |
1
13.21 km
1:23:32 06:19 p/km Normál futás |
2
18 km
1:53:27 06:18 p/km Futógépes futás |
5. hét
100.21 km
10:35:39 |
3
13 km
1:23:03 06:23 p/km Futógépes futás |
4
13 km
1:22:46 06:22 p/km Futógépes futás |
5
15 km
1:35:16 06:21 p/km Futógépes futás |
6
12 km
1:22:55 06:55 p/km Futógépes futás |
7
15 km
1:36:10 06:25 p/km Futógépes futás |
8
|
9
|
6. hét
68 km
7:20:10 |
10
15 km
1:35:17 06:21 p/km Futógépes futás |
11
13 km
1:23:04 06:23 p/km Futógépes futás |
12
13 km
1:23:26 06:25 p/km Futógépes futás |
13
15 km
1:38:35 06:34 p/km Normál futás |
14
15 km
1:36:48 06:27 p/km Futógépes futás |
15
12.17 km
1:25:41 07:02 p/km Normál futás |
16
|
7. hét
83.17 km
9:02:51 |
17
15.08 km
1:42:10 06:46 p/km Normál futás |
18
13.18 km
1:27:16 06:37 p/km Normál futás |
19
15.07 km
1:35:07 06:19 p/km Normál futás |
20
12.35 km
1:20:42 06:32 p/km Normál futás |
21
|
22
15.08 km
1:35:15 06:19 p/km Normál futás |
23
15.15 km
1:42:19 06:45 p/km Normál futás |
8. hét
85.91 km
9:22:49 |
24
13.09 km
1:26:05 06:35 p/km Normál futás |
25
12.12 km
1:36:54 08:00 p/km Laza futás |
26
|
27
12.17 km
1:17:21 06:21 p/km Normál futás |
28
21 km
2:13:46 06:22 p/km Futógépes futás |
29
12.2 km
1:25:54 07:02 p/km Normál futás |
1
13 km
1:22:27 06:21 p/km Futógépes futás |
9. hét
83.58 km
9:22:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 338.87 km | 37:02:49 |
21 km |
2:13:46 |
Összesen | 24 | 338.87 km | 37:02:49 |
21 km | 2:13:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.04 km |
4:27:34 |
Összesen | 328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.040 km | 4:27:34 |