HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
12.09 km
1:11:31 05:55 p/km Normál futás |
29
15.04 km
1:27:02 05:47 p/km Normál futás |
30
20 km
1:56:04 05:48 p/km Futógépes futás |
1
15.04 km
1:29:55 05:59 p/km Normál futás |
2
15.1 km
1:29:01 05:54 p/km Normál futás |
3
|
4
|
40. hét
77.27 km
7:33:33 |
5
16.16 km
1:34:40 05:51 p/km Normál futás |
6
15.03 km
1:26:47 05:46 p/km Normál futás |
7
15.08 km
1:28:14 05:51 p/km Normál futás |
8
13.12 km
1:16:50 05:51 p/km Normál futás |
9
25.44 km
2:30:49 05:56 p/km Normál futás |
10
15.18 km
1:39:38 06:34 p/km Normál futás |
11
|
41. hét
100.01 km
9:56:58 |
12
15 km
1:28:09 05:53 p/km Futógépes futás |
13
15 km
1:26:45 05:47 p/km Futógépes futás |
14
16 km
1:35:03 05:56 p/km Futógépes futás |
15
13.13 km
1:17:41 05:55 p/km Normál futás |
16
17 km
1:41:33 05:58 p/km Futógépes futás |
17
|
18
12.12 km
1:11:43 05:55 p/km Normál futás |
42. hét
88.25 km
8:40:54 |
19
|
20
16.06 km
1:42:49 06:24 p/km Normál futás |
21
13.19 km
1:19:08 06:00 p/km Normál futás |
22
16.16 km
1:35:37 05:55 p/km Normál futás |
23
15.03 km
1:26:38 05:46 p/km Normál futás |
24
17.17 km
1:39:25 05:47 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
77.61 km
7:43:37 |
26
16.16 km
1:36:47 05:59 p/km Normál futás |
27
20.2 km
1:57:40 05:50 p/km Normál futás |
28
16.16 km
1:35:23 05:54 p/km Normál futás |
29
13.13 km
1:16:06 05:48 p/km Normál futás |
30
14.14 km
1:21:00 05:44 p/km Normál futás |
31
15.15 km
1:28:40 05:51 p/km Normál futás |
1
15.04 km
1:27:09 05:48 p/km Normál futás |
44. hét
109.98 km
10:42:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
25 | 390.95 km | 38:36:01 |
25.44 km |
2:30:49 |
Összesen | 25 | 390.95 km | 38:36:01 |
25.44 km | 2:30:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.04 km |
4:27:34 |
Összesen | 328 | 5332.51 km | 539:57:13 |
43.040 km | 4:27:34 |