Abrán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
12.17 km
1:20:48 06:38 p/km Normál futás |
28
12.12 km
1:20:56 06:41 p/km Normál futás |
29
|
30
13.13 km
1:32:44 07:04 p/km Normál futás |
31
12.35 km
1:26:18 06:59 p/km Normál futás |
1
10.1 km
1:13:33 07:17 p/km Normál futás |
35. hét
59.87 km
6:54:19 |
|
2
30.01 km
3:24:28 06:49 p/km Hosszú futás |
3
12.13 km
1:22:50 06:50 p/km Normál futás |
4
12.12 km
1:20:38 06:39 p/km Normál futás |
5
15.15 km
1:42:15 06:45 p/km Normál futás |
6
12.12 km
1:21:09 06:42 p/km Normál futás |
7
|
8
|
36. hét
81.53 km
9:11:20 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
12.12 km
1:18:33 06:29 p/km Normál futás |
15
13.13 km
1:26:16 06:34 p/km Normál futás |
37. hét
25.25 km
2:44:49 |
|
16
13.13 km
1:28:39 06:45 p/km Normál futás |
17
13.21 km
1:26:25 06:33 p/km Normál futás |
18
12.12 km
1:19:59 06:36 p/km Normál futás |
19
13.13 km
1:24:25 06:26 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
51.59 km
5:39:28 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 168.47 km | 18:49:10 |
30.01 km |
3:24:28 |
| Összesen | 12 | 168.47 km | 18:49:10 |
30.01 km | 3:24:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 2100.09 km | 232:35:21 |
30.01 km |
3:24:28 |
| Összesen | 178 | 2100.09 km | 232:35:21 |
30.010 km | 3:24:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
