Edzésnapló

26
27
12.17 km
1:20:48
06:38 p/km
28
12.12 km
1:20:56
06:41 p/km
29
30
13.13 km
1:32:44
07:04 p/km
31
12.35 km
1:26:18
06:59 p/km
1
10.1 km
1:13:33
07:17 p/km
35. hét
5 futás
59.87 km
6:54:19
2
30.01 km
3:24:28
06:49 p/km
3
12.13 km
1:22:50
06:50 p/km
4
12.12 km
1:20:38
06:39 p/km
5
15.15 km
1:42:15
06:45 p/km
6
12.12 km
1:21:09
06:42 p/km
7
8
36. hét
5 futás
81.53 km
9:11:20
9
10
11
12
13
14
12.12 km
1:18:33
06:29 p/km
15
13.13 km
1:26:16
06:34 p/km
37. hét
2 futás
25.25 km
2:44:49
16
13.13 km
1:28:39
06:45 p/km
17
13.21 km
1:26:25
06:33 p/km
18
12.12 km
1:19:59
06:36 p/km
19
13.13 km
1:24:25
06:26 p/km
20
4.7 km
32:10
06:51 p/km
21
47 km
5:28:17
06:59 p/km
22
38. hét
6 futás
103.29 km
11:39:55
23
12.12 km
1:21:31
06:44 p/km
24
15.15 km
1:38:34
06:30 p/km
25
11.11 km
1:12:52
06:34 p/km
26
27
6.06 km
40:38
06:42 p/km
6.06 km
41:35
06:52 p/km
28
10.28 km
1:07:22
06:33 p/km
29
12.12 km
1:20:10
06:37 p/km
39. hét
7 futás
72.9 km
8:02:42
30
12.12 km
1:20:54
06:40 p/km
1
12.12 km
1:20:36
06:39 p/km
2
15.15 km
1:42:28
06:46 p/km
3
4
12.13 km
1:22:44
06:49 p/km
5
12.12 km
1:26:02
07:06 p/km
6
12.12 km
1:21:45
06:45 p/km
40. hét
6 futás
75.76 km
8:34:29

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 305.19 km

34:13:13

47 km

5:28:17

Összesen 22 305.19 km

34:13:13

47 km

5:28:17

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
234 2860.27 km

317:39:10

47 km

5:28:17

Összesen 234 2860.27 km

317:39:10

47.000 km

5:28:17