HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
12.12 km
1:20:54 06:40 p/km Normál futás |
1
12.12 km
1:20:36 06:39 p/km Normál futás |
2
15.15 km
1:42:28 06:46 p/km Normál futás |
3
|
4
12.13 km
1:22:44 06:49 p/km Normál futás |
5
12.12 km
1:26:02 07:06 p/km Normál futás |
6
12.12 km
1:21:45 06:45 p/km Normál futás |
40. hét
75.76 km
8:34:29 |
7
13.13 km
1:28:39 06:45 p/km Normál futás |
8
|
9
13.13 km
1:29:41 06:50 p/km Normál futás |
10
10.1 km
1:09:41 06:54 p/km Normál futás |
11
12.12 km
1:21:41 06:44 p/km Normál futás |
12
13.13 km
1:27:26 06:40 p/km Normál futás |
13
17.45 km
1:58:41 06:48 p/km Normál futás |
41. hét
79.06 km
8:55:49 |
14
18.18 km
2:01:54 06:42 p/km Normál futás |
15
12.12 km
1:23:29 06:53 p/km Normál futás |
16
13.13 km
1:30:29 06:53 p/km Normál futás |
17
16.16 km
1:49:49 06:48 p/km Normál futás |
18
|
19
15.15 km
1:46:40 07:02 p/km Normál futás |
20
11.11 km
1:14:00 06:40 p/km Normál futás |
42. hét
85.85 km
9:46:21 |
21
10.1 km
1:07:09 06:39 p/km Normál futás |
22
12.12 km
1:23:11 06:52 p/km Normál futás |
23
23.23 km
2:32:33 06:34 p/km Hosszú futás |
24
|
25
15.15 km
1:43:48 06:51 p/km Normál futás |
26
10.1 km
1:06:17 06:34 p/km Normál futás |
27
13.13 km
1:28:04 06:42 p/km Normál futás |
43. hét
83.83 km
9:21:02 |
28
12.12 km
1:17:28 06:23 p/km Normál futás |
29
11.11 km
1:15:20 06:47 p/km Normál futás |
30
11.11 km
1:15:51 06:50 p/km Normál futás |
31
12.12 km
1:21:09 06:42 p/km Normál futás |
1
12.12 km
1:20:29 06:38 p/km Normál futás |
2
|
3
15.15 km
1:40:38 06:39 p/km Normál futás |
44. hét
73.73 km
8:10:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 358.84 km | 40:26:35 |
23.23 km |
2:32:33 |
Összesen | 27 | 358.84 km | 40:26:35 |
23.23 km | 2:32:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
234 | 2860.27 km | 317:39:10 |
47 km |
5:28:17 |
Összesen | 234 | 2860.27 km | 317:39:10 |
47.000 km | 5:28:17 |