Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Abrán edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.11 km 1:14:07 06:40 p/km Normál futás	2 Futás 10.1 km 1:07:32 06:41 p/km Normál futás	3 Futás 12.12 km 1:18:16 06:27 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.12 km 1:19:55 06:36 p/km Normál futás	6 Futás 14.14 km 1:38:13 06:57 p/km Normál futás	7 Futás 11.11 km 1:15:41 06:49 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 70.7 km 7:53:44
8 Futás 8.08 km 54:53 06:48 p/km Normál futás	9 Futás 12.12 km 1:18:07 06:27 p/km Normál futás	10	11 Futás 15 km 1:38:45 06:35 p/km Futógépes futás	12 Futás 17 km 1:50:03 06:28 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.14 km 1:31:35 06:29 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 66.34 km 7:13:23
15 Futás 13.13 km 1:34:44 07:13 p/km Normál futás	16 Futás 12.12 km 1:18:16 06:27 p/km Normál futás	17 Futás 15 km 1:37:02 06:28 p/km Futógépes futás	18 Futás 15 km 1:36:01 06:24 p/km Futógépes futás	19	20	21	3. hét 4 futás 55.25 km 6:06:03
22 Futás 13 km 1:25:34 06:35 p/km Futógépes futás	23 Futás 18.18 km 1:59:34 06:35 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.1 km 1:06:43 06:36 p/km Normál futás	26 Futás 21.21 km 2:18:08 06:31 p/km Normál futás	27	28 Futás 15.15 km 1:40:53 06:40 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 77.64 km 8:30:52
29 Futás 12.12 km 1:20:18 06:38 p/km Normál futás	30 Futás 12.12 km 1:17:42 06:25 p/km Normál futás	31 Futás 15.28 km 1:40:15 06:34 p/km Normál futás	1 Futás 3.74 km 25:03 06:42 p/km Normál futás	2 Futás 12.12 km 1:15:36 06:14 p/km Normál futás	3 Futás 6.29 km 41:36 06:37 p/km Normál futás	4 Futás 12.12 km 1:17:04 06:22 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 73.79 km 7:57:34

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	309.45 km	34:02:17	21.21 km	2:18:08
Összesen	23	309.45 km	34:02:17	21.21 km	2:18:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	1291.2 km	141:29:00	21.21 km	2:23:34
Összesen	111	1291.2 km	141:29:00	21.210 km	2:23:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés