Edzésnapló

1
5 km
30:00
06:00 p/km
2
5 km
30:00
06:00 p/km
3
6 km
36:00
06:00 p/km
4
6 km
36:00
06:00 p/km
5
6
7.5 km
39:38
05:17 p/km
7
verseny Verseny
21.1 km
2:06:28
06:00 p/km
36. hét
6 futás
50.6 km
4:58:06
8
9
13 km
1:22:04
06:19 p/km
10
24 km
2:33:30
06:24 p/km
11
10 km
1:02:56
06:18 p/km
12
13
14
37. hét
3 futás
47 km
4:58:30
15
10 km
58:43
05:52 p/km
16
17
10 km
58:49
05:53 p/km
18
16 km
1:39:45
06:14 p/km
19
20
21
38. hét
3 futás
36 km
3:37:17
22
13 km
1:16:38
05:54 p/km
23
13 km
1:15:33
05:49 p/km
24
11 km
1:04:23
05:51 p/km
25
26
10 km
57:27
05:45 p/km
27
37 km
7:43:00
12:31 p/km
28
39. hét
4 futás
47 km
4:34:01
1 túra
37 km
7:43:00
29
10 km
58:40
05:52 p/km
30
6.5 km
37:31
05:46 p/km
1
8 km
51:51
06:29 p/km
2
10 km
59:20
05:56 p/km
3
21.1 km
2:01:49
05:46 p/km
4
5
8 km
46:34
05:49 p/km
40. hét
6 futás
63.6 km
6:15:45

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 197.1 km

19:44:05

24 km

2:33:30

Túra
1 37 km

7:43:00

37 km

7:43:00

Összesen 19 234.1 km

27:27:05

37 km

7:43:00

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
131 1318.995 km

128:54:59

42.195 km

4:30:34

Túra
1 37 km

7:43:00

37 km

7:43:00

Összesen 132 1355.995 km

136:37:59

42.195 km

7:43:00