Edzésnapló

26
5 km
27:22
05:28 p/km
27
6 km
32:43
05:27 p/km
28
6 km
32:27
05:25 p/km
29
5 km
26:40
05:20 p/km
30
5 km
26:35
05:19 p/km
31
1
30. hét
5 futás
27 km
2:25:47
2
6 km
32:49
05:28 p/km
3
7 km
38:24
05:29 p/km
4
6 km
32:53
05:29 p/km
5
7 km
38:46
05:32 p/km
6
2 km
10:28
05:14 p/km
7
8
31. hét
5 futás
28 km
2:33:20
9
6 km
32:47
05:28 p/km
10
7 km
38:19
05:28 p/km
11
5 km
27:15
05:27 p/km
12
7 km
38:17
05:28 p/km
13
14
15
32. hét
4 futás
25 km
2:16:38
16
17
10 km
54:30
05:27 p/km
18
6 km
33:18
05:33 p/km
19
6 km
32:51
05:29 p/km
20
21
22
33. hét
3 futás
22 km
2:00:39
23
24
25
26
27
28
6 km
32:53
05:29 p/km
29
7 km
38:46
05:32 p/km
34. hét
2 futás
13 km
1:11:39
30
6 km
33:18
05:33 p/km
31
6 km
32:53
05:29 p/km
1
6 km
33:07
05:31 p/km
2
7 km
38:23
05:29 p/km
3
4
5
35. hét
4 futás
25 km
2:17:41

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 100 km

9:08:27

10 km

0:54:30

Összesen 16 100 km

9:08:27

10 km

0:54:30

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
204 1338 km

123:51:47

13 km

1:23:59

Összesen 204 1338 km

123:51:47

13.000 km

1:23:59