HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
5 km
27:22 05:28 p/km Futógépes futás |
27
6 km
32:43 05:27 p/km Futógépes futás |
28
6 km
32:27 05:25 p/km Futógépes futás |
29
5 km
26:40 05:20 p/km Futógépes futás |
30
5 km
26:35 05:19 p/km Futógépes futás |
31
|
1
|
30. hét
27 km
2:25:47 |
2
6 km
32:49 05:28 p/km Futógépes futás |
3
7 km
38:24 05:29 p/km Futógépes futás |
4
6 km
32:53 05:29 p/km Futógépes futás |
5
7 km
38:46 05:32 p/km Futógépes futás |
6
2 km
10:28 05:14 p/km Futógépes futás |
7
|
8
|
31. hét
28 km
2:33:20 |
9
6 km
32:47 05:28 p/km Futógépes futás |
10
7 km
38:19 05:28 p/km Futógépes futás |
11
5 km
27:15 05:27 p/km Futógépes futás |
12
7 km
38:17 05:28 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
15
|
32. hét
25 km
2:16:38 |
16
|
17
10 km
54:30 05:27 p/km Futógépes futás |
18
6 km
33:18 05:33 p/km Futógépes futás |
19
6 km
32:51 05:29 p/km Futógépes futás |
20
|
21
|
22
|
33. hét
22 km
2:00:39 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
6 km
32:53 05:29 p/km Futógépes futás |
29
7 km
38:46 05:32 p/km Futógépes futás |
34. hét
13 km
1:11:39 |
30
6 km
33:18 05:33 p/km Futógépes futás |
31
6 km
32:53 05:29 p/km Futógépes futás |
1
6 km
33:07 05:31 p/km Futógépes futás |
2
7 km
38:23 05:29 p/km Futógépes futás |
3
|
4
|
5
|
35. hét
25 km
2:17:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 100 km | 9:08:27 |
10 km |
0:54:30 |
Összesen | 16 | 100 km | 9:08:27 |
10 km | 0:54:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
204 | 1338 km | 123:51:47 |
13 km |
1:23:59 |
Összesen | 204 | 1338 km | 123:51:47 |
13.000 km | 1:23:59 |