Edzésnapló

26
4 km
20:55
05:14 p/km
27
6 km
33:20
05:33 p/km
28
6 km
31:35
05:16 p/km
29
6 km
30:33
05:06 p/km
30
4 km
21:08
05:17 p/km
1
10 km
58:11
05:49 p/km
2
17. hét
6 futás
36 km
3:15:42
3
4
2 km
10:28
05:14 p/km
5
1 km
04:46
04:46 p/km
6
7
8
10 km
56:41
05:40 p/km
9
13 km
1:11:18
05:29 p/km
18. hét
4 futás
26 km
2:23:13
10
11
4 km
21:13
05:18 p/km
12
2 km
10:00
05:00 p/km
13
4 km
20:07
05:02 p/km
14
15
10 km
57:29
05:45 p/km
16
19. hét
4 futás
20 km
1:48:49
17
18
19
20
21
4 km
20:22
05:06 p/km
22
23
20. hét
1 futás
4 km
0:20:22
24
10 km
55:46
05:35 p/km
25
6 km
31:27
05:15 p/km
26
6 km
32:22
05:24 p/km
27
7 km
38:40
05:31 p/km
28
5 km
26:51
05:22 p/km
29
10 km
55:36
05:34 p/km
30
10 km
56:05
05:37 p/km
21. hét
7 futás
54 km
4:56:47
31
5 km
26:10
05:14 p/km
1
2
3
5 km
26:05
05:13 p/km
4
5
10 km
59:40
05:58 p/km
6
10 km
58:53
05:53 p/km
22. hét
4 futás
30 km
2:50:48

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 119 km

10:53:32

13 km

1:11:18

Összesen 18 119 km

10:53:32

13 km

1:11:18

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
204 1338 km

123:51:47

13 km

1:23:59

Összesen 204 1338 km

123:51:47

13.000 km

1:23:59