A_Brenner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
58:39 05:52 p/km Futógépes futás |
3
|
4
10 km
57:53 05:47 p/km Futógépes futás |
5
|
6
10 km
59:43 05:58 p/km Futógépes futás |
7
|
14. hét
30 km
2:56:15 |
|
8
10 km
59:14 05:55 p/km Futógépes futás |
9
|
10
10 km
59:03 05:54 p/km Futógépes futás |
11
|
12
10 km
59:19 05:56 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
15. hét
30 km
2:57:36 |
|
15
10 km
59:10 05:55 p/km Futógépes futás |
16
|
17
10 km
58:45 05:53 p/km Futógépes futás |
18
|
19
|
20
|
21
 Verseny21.1 km 2:01:34 05:46 p/km Hosszú futás |
16. hét
41.1 km
3:59:29 |
|
22
|
23
8.5 km
1:00:00 07:04 p/km Futógépes futás |
24
|
25
8.55 km
1:00:00 07:01 p/km Futógépes futás |
26
8.6 km
1:00:00 06:59 p/km Futógépes futás |
27
|
28
|
17. hét
25.65 km
3:00:00 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
8.57 km
1:00:00 07:00 p/km Futógépes futás |
4
8.5 km
1:00:00 07:04 p/km Futógépes futás |
5
8.5 km
1:00:00 07:04 p/km Futógépes futás |
18. hét
25.57 km
3:00:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 126.75 km | 12:53:20 |
21.1 km |
2:01:34 |
| Összesen | 12 | 126.75 km | 12:53:20 |
21.1 km | 2:01:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1101 km | 106:24:04 |
21.1 km |
2:01:34 |
| Összesen | 120 | 1101 km | 106:24:04 |
21.100 km | 2:01:34 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
