A_Brenner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
6.25 km
37:08 05:56 p/km Futógépes futás |
14
|
15
6.5 km
38:15 05:53 p/km Futógépes futás |
16
|
17
11.5 km
1:09:00 06:00 p/km Laza futás |
18
|
7. hét
24.25 km
2:24:23 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.75 km
33:18 05:47 p/km Futógépes futás |
25
|
8. hét
5.75 km
0:33:18 |
|
26
6.25 km
36:01 05:46 p/km Futógépes futás |
27
7.25 km
41:25 05:43 p/km Futógépes futás |
28
6.5 km
36:48 05:40 p/km Futógépes futás |
29
|
1
|
2
6 km
33:58 05:40 p/km Futógépes futás |
3
|
9. hét
26 km
2:28:12 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 50 km | 4:51:55 |
11.5 km |
1:09:00 |
| Összesen | 7 | 50 km | 4:51:55 |
11.5 km | 1:09:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1101 km | 106:24:04 |
21.1 km |
2:01:34 |
| Összesen | 120 | 1101 km | 106:24:04 |
21.100 km | 2:01:34 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
