| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10 km
58:40 05:52 p/km Futógépes futás |
30
6.5 km
37:31 05:46 p/km Futógépes futás |
1
8 km
51:51 06:29 p/km Laza futás |
2
10 km
59:20 05:56 p/km Futógépes futás |
3
21.1 km
2:01:49 05:46 p/km Hosszú futás |
4
|
5
8 km
46:34 05:49 p/km Laza futás |
40. hét
63.6 km
6:15:45 |
|
6
|
7
8 km
45:35 05:42 p/km Futógépes futás |
8
|
9
|
10
5 km
29:43 05:57 p/km Futógépes futás |
11
|
12
42.195 km
4:30:34 06:25 p/km Hosszú futás |
41. hét
55.195 km
5:45:52 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
42. hét
|
|
20
10 km
57:42 05:46 p/km Futógépes futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
12 km
1:16:43 06:24 p/km Laza futás |
26
8 km
43:43 05:28 p/km Normál futás |
43. hét
30 km
2:58:08 |
|
27
|
28
|
29
8 km
44:57 05:37 p/km Futógépes futás |
30
8 km
44:46 05:36 p/km Futógépes futás |
31
|
1
|
2
|
44. hét
16 km
1:29:43 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 148.295 km | 14:53:17 |
42.195 km |
4:30:34 |
| Összesen | 12 | 148.295 km | 14:53:17 |
42.195 km | 4:30:34 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1318.995 km | 128:54:59 |
42.195 km |
4:30:34 |
|
Túra
|
1 | 37 km | 7:43:00 |
37 km |
7:43:00 |
| Összesen | 132 | 1355.995 km | 136:37:59 |
42.195 km | 7:43:00 |