A_Brenner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10 km
55:29 05:33 p/km Futógépes futás |
2
10 km
55:13 05:31 p/km Futógépes futás |
3
|
4
10 km
56:17 05:38 p/km Futógépes futás |
5
|
6
|
40. hét
30 km
2:46:59 |
|
7
|
8
10 km
53:26 05:21 p/km Futógépes futás |
9
|
10
10 km
52:48 05:17 p/km Futógépes futás |
11
|
12
 Verseny10 km 51:49 05:11 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
30 km
2:38:03 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
10.5 km
59:52 05:42 p/km Futógépes futás |
22
|
23
13 km
1:18:00 06:00 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
7.5 km
41:42 05:34 p/km Futógépes futás |
27
|
43. hét
31 km
2:59:34 |
|
28
10.6 km
1:00:00 05:40 p/km Futógépes futás |
29
|
30
|
31
9.4 km
52:29 05:35 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
3
10 km
55:22 05:32 p/km Futógépes futás |
44. hét
30 km
2:47:51 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 111 km | 10:17:05 |
13 km |
1:18:00 |
| Összesen | 11 | 111 km | 10:17:05 |
13 km | 1:18:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 931 km | 90:27:04 |
21.1 km |
2:01:34 |
| Összesen | 103 | 931 km | 90:27:04 |
21.100 km | 2:01:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
