ANN edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
9 km
56:00 06:13 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
9 km
0:56:00 |
|
12
9 km
54:00 06:00 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
33. hét
17 km
1:44:00 |
|
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
10 km
1:00:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 36 km | 3:40:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 4 | 36 km | 3:40:00 |
10 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 402.5 km | 40:17:00 |
10 km |
1:06:00 |
| Összesen | 43 | 402.5 km | 40:17:00 |
10.000 km | 1:06:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
