ANN edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
10 km
0:58:00 |
|
8
9 km
52:00 05:47 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
8.5 km
49:00 05:46 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
17.5 km
1:41:00 |
|
15
8 km
46:00 05:45 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
8 km
0:46:00 |
|
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
10 km
1:00:00 |
|
29
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
8 km
0:50:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 53.5 km | 5:15:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 6 | 53.5 km | 5:15:00 |
10 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 541 km | 54:12:35 |
10 km |
1:06:00 |
| Összesen | 61 | 541 km | 54:12:35 |
10.000 km | 1:06:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
