ANN edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5. hét
20 km
1:54:00 |
|
5
10 km
1:02:00 06:12 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
20 km
2:02:00 |
|
12
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
10 km
1:00:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
8. hét
10 km
0:59:00 |
|
26
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
20 km
1:58:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 70 km | 6:56:00 |
10 km |
1:02:00 |
| Összesen | 7 | 70 km | 6:56:00 |
10 km | 1:02:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 541 km | 54:12:35 |
10 km |
1:06:00 |
| Összesen | 61 | 541 km | 54:12:35 |
10.000 km | 1:06:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
