ANN edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
4
|
5
|
44. hét
20 km
1:56:00 |
|
6
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
45. hét
20 km
1:58:00 |
|
13
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
46. hét
20 km
1:56:00 |
|
20
9 km
50:00 05:33 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
47. hét
19 km
1:48:00 |
|
27
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10 km
57:00 05:42 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
48. hét
20 km
1:54:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 89 km | 8:33:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 9 | 89 km | 8:33:00 |
10 km | 1:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 797.5 km | 79:22:18 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 88 | 797.5 km | 79:22:18 |
10.000 km | 1:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
