HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
8.2 km
47:26 05:47 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
8.2 km
0:47:26 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 8.2 km | 0:47:26 |
8.2 km |
0:47:26 |
Összesen | 1 | 8.2 km | 0:47:26 |
8.2 km | 0:47:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
79 | 1008.12 km | 81:01:29 |
42.06 km |
5:12:35 |
Bringázás
|
6 | 148.22 km | 8:34:40 |
45.07 km |
2:53:48 |
Összesen | 85 | 1156.34 km | 89:36:09 |
45.070 km | 5:12:35 |