ABBarna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
25.2 km
1:24:02 03:20 p/km Normál futás |
40. hét
25.2 km
1:24:02 |
|
7
|
8
10.63 km
1:01:19 05:46 p/km Normál futás |
9
|
10
6.49 km
42:02 06:29 p/km Normál tekerés |
11
|
12
8.51 km
56:05 06:35 p/km Normál futás |
13
9.08 km
55:54 06:09 p/km Normál futás |
41. hét
28.22 km
2:53:18
6.49 km
0:42:02 |
|
14
|
15
|
16
8.53 km
51:09 06:00 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
9.16 km
53:57 05:53 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
17.69 km
1:45:06 |
|
21
|
22
10.21 km
57:05 05:35 p/km Normál futás |
23
40.39 km
2:02:34 03:02 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
8.6 km
59:39 06:56 p/km Normál futás |
43. hét
59.2 km
3:59:18 |
|
28
|
29
|
30
|
31
21.86 km
1:06:46 03:03 p/km Normál tekerés |
1
8.23 km
46:49 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
9.31 km
52:43 05:40 p/km Normál futás |
44. hét
21.86 km
1:06:46
17.54 km
1:39:32 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 130.31 km | 10:01:44 |
40.39 km |
2:02:34 |
|
Bringázás
|
2 | 28.35 km | 1:48:48 |
21.86 km |
1:06:46 |
| Összesen | 11 | 158.66 km | 11:50:32 |
40.39 km | 2:02:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1659.62 km | 135:00:47 |
68.81 km |
5:12:35 |
|
Bringázás
|
13 | 272.47 km | 16:04:24 |
45.07 km |
2:53:48 |
|
Vizisport
|
1 | 4.36 km | 0:57:57 |
4.36 km |
0:57:57 |
| Összesen | 147 | 1936.45 km | 152:03:08 |
68.810 km | 5:12:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
