Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
14. hét
6
7
8
9
10
11
12
15. hét
13
14
15
16
17
18
19
16. hét
20
21
22
23
24
25
26
17. hét
27
28
29
30
1
2
3
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 17.57 km

3:35:51

4.57 km

0:31:03

Úszás
3 1.95 km

0:45:56

1 km

0:23:39

Bringázás
90 1792.42 km

78:50:38

57.03 km

2:54:31

Túra
8 30.31 km

9:48:20

8.27 km

3:06:10

Erősport
6 0 kg

5:22:24

0 kg

1:25:32

Összesen 117 1866.56 km

98:23:09

57.030 km

3:06:10