63nemethjozsef edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
11.71 km
2:14:05 11:27 p/km Séta |
27
11.44 km
2:08:45 11:15 p/km Séta |
28
11.76 km
2:08:58 10:58 p/km Séta |
29
9.82 km
1:55:10 11:44 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
35. hét
44.73 km
8:26:58 |
|
2
|
3
|
4
|
5
11.17 km
2:00:38 10:48 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
36. hét
11.17 km
2:00:38 |
|
9
0 km
1:52:04 00:00 p/km Görgőzés |
10
0 km
1:22:03 00:00 p/km Görgőzés |
11
0 km
1:42:16 00:00 p/km Görgőzés |
12
|
13
0 km
1:03:12 00:00 p/km Görgőzés |
14
20:05 Edzés |
15
|
37. hét
5:59:35
0:20:05
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 0 km | 5:59:35 |
0 km |
1:52:04 |
|
Túra
|
1 | 11.17 km | 2:00:38 |
11.17 km |
2:00:38 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:05 |
- | 0:20:05 |
| Összesen | 6 | 11.17 km | 8:20:18 |
11.17 km | 2:00:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 63.01 km | 8:25:52 |
6.93 km |
0:55:05 |
|
Bringázás
|
89 | 518.12 km | 44:11:44 |
30.99 km |
2:12:31 |
|
Túra
|
129 | 634.88 km | 128:05:02 |
15.46 km |
3:01:40 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:05 |
- | 0:20:05 |
| Összesen | 232 | 1216.01 km | 181:02:43 |
30.990 km | 3:01:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
