63nemethjozsef edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
1.73 km
20:45 12:00 p/km Séta |
31
|
1
2.35 km
32:14 13:43 p/km Séta |
2
11.65 km
2:05:55 10:48 p/km Séta |
3
11.69 km
2:02:17 10:28 p/km Séta |
4
|
31. hét
27.42 km
5:01:11 |
|
5
13.43 km
2:17:14 10:13 p/km Séta
5.32 km
1:16:26 14:22 p/km Séta |
6
13.11 km
2:16:29 10:25 p/km Séta |
7
|
8
10.9 km
2:09:49 11:55 p/km Séta |
9
11.35 km
2:06:14 11:07 p/km Séta |
10
|
11
11.62 km
2:12:39 11:25 p/km Séta |
32. hét
65.73 km
12:18:51 |
|
12
3.31 km
38:18 11:34 p/km Séta |
13
11.55 km
2:14:11 11:37 p/km Séta |
14
0.87 km
11:11 12:51 p/km Séta |
15
10.78 km
1:56:41 10:49 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
33. hét
26.51 km
5:00:21 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
6.01 km
1:18:32 13:04 p/km Séta |
25
|
34. hét
6.01 km
1:18:32 |
|
26
11.71 km
2:14:05 11:27 p/km Séta |
27
11.44 km
2:08:45 11:15 p/km Séta |
28
11.76 km
2:08:58 10:58 p/km Séta |
29
9.82 km
1:55:10 11:44 p/km Séta |
30
|
31
|
1
|
35. hét
44.73 km
8:26:58 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
18 | 168.67 km | 31:45:08 |
13.43 km |
2:17:14 |
| Összesen | 18 | 168.67 km | 31:45:08 |
13.43 km | 2:17:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 63.01 km | 8:25:52 |
6.93 km |
0:55:05 |
|
Bringázás
|
85 | 518.12 km | 38:12:09 |
30.99 km |
2:12:31 |
|
Túra
|
129 | 634.88 km | 128:05:02 |
15.46 km |
3:01:40 |
| Összesen | 227 | 1216.01 km | 174:43:03 |
30.990 km | 3:01:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
