HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 63.01 km | 8:25:52 |
6.93 km |
0:55:05 |
Bringázás
|
90 | 518.12 km | 44:33:29 |
30.99 km |
2:12:31 |
Túra
|
131 | 651.59 km | 131:12:35 |
15.46 km |
3:01:40 |
Egyéb
|
1 | - | 0:20:05 |
- | 0:20:05 |
Összesen | 235 | 1232.72 km | 184:32:01 |
30.990 km | 3:01:40 |