mata futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:16:09Távolság
42.2 kmTempó
07:30 p/km (8.01 km/h)Edzésleírás
Nagyatád futás (tervezett 4.30)
Összidő: 13.57.07
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:16:09 | 42.2 | 07:30 | 8.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
tomcsi 4270 napja
a tervezett picit optimista volt :-))
így is gyönyörű eredmény!!!
Gratula
mata 4288 napja
Köszi Évi !
Kicsi 4289 napja
Kemény menet volt, ez látszott is az arcodon, nem volt túl őszinte a mosolyod. :
Gratulálok!!!!
mata 4293 napja
Köszöm Szilárd !
Cyco 4293 napja
Gratulálok IronMan!!!!!! Így kell ezt csinálni! Örültem, hogy találkoztunk!
mata 4293 napja
Köszönöm Móni, nélkületek nem sikerült volna !
gafmon 4293 napja
Gratulálok! Nagyon kemény vagy! :)
mata 4294 napja
Feri, Tibi köszi. A meleg bizony megállított, nem is kicsit. A 2. kör után gondoltam, hogy nehéz lesz lesétálni 33 km-t, úgyhogy utána itt-ott futottam is.
Tibi(ke) 4294 napja
Gratulálok! Nagyon szépen mentél, még a meleg sem állíthatott meg:)
Armitage 4294 napja
Gratulálok a teljesítéshez,és a tavalyi helyemhez!:)
mata 4294 napja
Köszönöm szépen mindenkinek !
Szabi, jövőre ott leszel és teljesíted !
PecsiPeter 4295 napja
GRATULÁLOK!
Ironman vagy...Jó volt látni,ahogy sikerül álmod.Jól kented a maltert :) és örülök,hogy nehéz volt :) mert így a jó... és igazán emlékezetes.
HarcsaBarna 4295 napja
Gratulálok és irígykedek!!!
laciii79 4295 napja
Gratulálok, IronMan!!! :-)
Daniloo 4295 napja
Gratulálok
Kemény, IronMan vagy!
misk66 4295 napja
Gratulálok itt is!!!Csak én éreztem pokoli nehéznek???
ORBEA ORCA 4295 napja
Gratulálok,kemény voltál ilyen dög melegben IM-et menni nem semmi teljesítmény.Jó pihenést!
snatch 4295 napja
Gratulálok! Ironman lettél iszonyatos körülmények között! Szép volt. Örülök, hogy találkoztunk.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 4270 napja
Köszi Tomcsi !