kincsoo 3.8 km Úszás 2012-07-28-n 00:00-kor

kincsoo Úszás

2012.07.28 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

3.8 km

Tempó

15:54 p/km (3.77 km/h)

Edzésleírás

IRONMAN EXTREMMAN GYÉKÉNYESi TÓ
Hajnalban egy nagy robbanásra keltünk, kidurrant a bringám első kereke.. Hajnalban megcsináltunk... Jól kezdődött a verseny :-)
Első kör. Jó volt a rajtom..Jobboldalt legszéléről rajtoltam...elkaptam egy jó bolyt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:51	1.9	15:43	3.82	0	0	0
00:30:35	1.9	16:06	3.73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4348 napja

Te jó ég, akinek ez a laza. Én ilyen tempóért kb életem végéig kepeszthetnék. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.