Edzésleírás
IRONMAN EXTREMMAN GYÉKÉNYESi TÓ
Hajnalban egy nagy robbanásra keltünk, kidurrant a bringám első kereke.. Hajnalban megcsináltunk... Jól kezdődött a verseny :-)
Első kör. Jó volt a rajtom..Jobboldalt legszéléről rajtoltam...elkaptam egy jó bolyt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:51 | 1.9 | 15:43 | 3.82 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:35 | 1.9 | 16:06 | 3.73 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4339 napja
Te jó ég, akinek ez a laza. Én ilyen tempóért kb életem végéig kepeszthetnék. :)