zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:56Távolság
2.45 kmTempó
22:25 p/km (2.68 km/h)Edzésleírás
A tegnapi vihar miatt úgy gondoltam, hogy ma biztos bent úszom. Legutóbb televolt mindennel a kinti medence.
Terv: csinálok egy-két gyorsabbat, mert nagyon belassultam.
Elégedett vagyok, jól ment. Utána szaunázás, mely kellett a délutánihoz. Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 0.25 | 20:44 | 2.89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 0.25 | 25:12 | 2.38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:57 | 1 | 19:57 | 3.01 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:37 | 0.5 | 29:14 | 2.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 0.35 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 0.1 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4349 napja
lassan uszonyod nő! :-)
szép kis tüdőd van! én már 2-es levegővételnél megfulladok