mezesmelange Úszás

2012.07.28 Szombat, 09:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:39:04

Távolság

1.9 km

Tempó

20:34 p/km (2.92 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád Ironman Párban-DE LA VIDA

2.kör

Tervezett idő 36 perc.

Bruttó idő, váltással és egyéb viszontagságokkal füszerezve.

100 m után lazának éreztem a chiptartót, próbáltam megigazítani 2-szer, még jobban meglazult. 400 m körül rájöttem, hogy 1 úszót látok magam előtt, absz. rossz az irány, túlságosan kint vagyok, bojától jobbra. Újból zavar a chip, teljesen lejött, másodpercek telnek mire rájövöok, h. nem sikerül újból felhúzni. Végül a triatlonruhám hátsó zsebébe tettem, és már nem fogl. vele.

Az első boja után már jobban ment, kiszúrtam egy piros sapit és tartottam az irányt. A szervezők így is megszólítottak, h. a túl kint úszom.

Érzésre: plussz 200 m.

Kifele jövet a chipet nem regisztrálta szőnyeg, fel-alá futkorázás, végül müködött és váltás.

Összidő: 1:11:57

Úszás Kör 1 32:53 -      
Úszás Kör 2 0:39:04  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:04 1.9 20:34 2.92 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!