Edzésleírás
Nagyatád, 2/3 maraton. Atom száz miatt!:)) De jó volt elmenni egyébként is! Du 4 órátol szurkoltunk az ironmaneknek, egy élmény volt!:) Aztán elkezdtünk futni mi is:) Három kör elég jó, negyedikben éreztem, baj lesz, ötödikben kezdődött a szenvedés, hatodikban séta, hetediket Erzsivel (pde ) leküzdöttük:)) Az utolsó 50 méter öröm volt és boldogság!:)) Itt már nem voltam irigy az ironmanekre:))
A táv számitásaim szerint ennyi, az idő meg kb. elfelejtettem órát állitani, remélem lesz eredménylista:)
Jó volt találkozni sok-sok futó baráttal:)))
Gratulálok!
...és egyébként kellette ez neked???! :-)
Kellett! Nagyon jó volt veletek találkozni a pályán! :)
ilyenkor látom, ki edzésonline-s a versenyzők közül:)....láttalak és gratula a sikeres célbaéréshez:)
Köszi a drukkot!
Szerintem kellett:)) Grat!!
jó az edzéstípus :-))))
Macula 4545 napja
:-))) Gratulálok! Szép volt ez abban a melegben! Jó kis edzés Szelídre... :o)