Edzésleírás
XXII. IronMan Nagyatád:...z tényle EXTRÉM volt, rettenetes hőség, fülledt idő és szél!! Szerettem volna jobbat menni, de sajnos ennyire futotta az erőmből ilyen kegyetlen időjárási viszonyok mellett....de legalább engem nem a mentő vitt be Atádra. Szóval a rengeteg frissítés, fürdés, mosakodás, fejöblítés, vizespóló a frissítőállomásokon és ez a bruttó időmet 7:29-re hozta ki. Zsolti nagyon jól úszott, hozta azt amit ő kitűzött magának, még én is az elején a várt időt hoztam 28-27,5 átlag, de szép lassan elfogyott az erő!!:( Rengeteg volt a defekt, kiájulás, árokparton kidőlt bringás és még sajnos biciklis gázolás is volt:(( Szóval, összeségében a csapat 13 óra és 29 perc alatt teljesítete ezt a mai nagyon kemény embertpróbáló távot.!! Gratulálok srácok és minden résztvevőnek!! Mindenki nagyon szépen, kitartóan és ereje felett teljesített, küzdve önmagával és a körülményekkel. Jövőre???...na erre még alszunk....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:51:29 | 180 | 02:17 | 26.25 | 650 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok Kata!
Valóban iszonyatos iőben, fantasztikus teljesítmény. Nagyok voltatok, nagy gratu az egész csapatnak!
“A folyó és a szikla összecsapásából mindig a folyó kerül ki győztesen – de nem az erejének, hanem a kitartásának köszönhetően!”
Gratulálok, a tegnapi egy tényleg nagyon kemény nap volt.
Gratulálok a CSAPAT emberfeletti teljesítményéhez! Az eredmény és az élmény a Tiétek! Sorban állhatnak az irigyeitek. Jópihenést!
Geratulálok Jövőre is megyünk!!! :)
nagyon ügyesek voltatok
kopi60 4308 napja
csak annyit ....mindenkinek gratula...aki ott volt tudja miért...nagyon örlök,hogy igy sikerült büszke vagyok rád...