zsolaaa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:20Távolság
57.9 kmTempó
02:12 p/km (27.28 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
zeg-Kandikó 5x-Bazita
egyenletes 18 környéki átlag tempó
7:52 7:58 7:57 7:42 (7:12)
első kettő 39x23 80-as pedálfordulat pulzus 145-150
harmadik 39x21 kisebb pf., leggyorsabb tempó 19-20, néhol kiállva, pulzus 150-155
negyedik 39x19 70 környéki pf., néhol kiállva
ötödik feléig 39x19 70-75 pf. utána 39x23 80-as lazán
65-80% 38%
80% felett 29% 34:29
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:20 | 57.9 | 02:12 | 27.28 | 0 | 81 | 0 | 157 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Scott CR1 Pro (2007)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
