Edzésleírás
Ismét egy kis tekerde óra a szegibe.Nem árt egy kis állóképesség javítás kiegészítésként.Benne voltunk a sűrejébe megint.Robi jól feltekertette a bringa ellenállást :).Délelőtti bemelegítés ezzel meg volt.Délután 6-kor indítom a félmaratoni edzést.