solyomla 9.1 km Futás 2012-07-28-n 09:21-kor

solyomla futás

2012.07.28 Szombat, 09:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

9.1 km

Tempó

04:37 p/km (13.00 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Egyedül vágtam neki a szombati edzésnek, mindenki elment valamilyen programra. 3x3 km harmadoló volt a feladat. Jelentem teljesítve. Azért a közepe nem volt annyira egyértelmű:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	9.1	04:37	13.00	0	0	173	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.