Sneci-ke futás

2012.07.27 Péntek, 18:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:03

Távolság

6.17 km

Tempó

06:29 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

endomondo

Postai ügyintézéssel egybekötött futás.

Plusz duplán is próba volt: egyrészt, hogy tudok-e a hétfői után futni (tudok, bár lassan), másrészt, hogy hogyan műxik az új cipőm (jól, bár ronda)

Ja, és túl az 1600-on.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:03 6.17 06:29 9.24 0 0 167 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

forgi képe

forgi 4309 napja

Egy-két verseny s az "arútkiskacsa" is megszépül! Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 4310 napja

Egs! Sok sieres futit "arútkiskacsában"! :-)

kenderike képe

kenderike 4310 napja

már hogyan lenne ronda? foltos, mint egy szalamandra!! :) (cska a neten néztem, a lábadon elfelejtettem megcsodálni)

faxau képe

faxau 4311 napja

Gart az 1600hoz és a posáshoz is! És sok kilit a csúnya, új cipődbe!:)

Bobe képe

Bobe 4311 napja

Ronda, de gyorsan viszi a lábaidat. :) Egs!

toncso képe

toncso 4311 napja

 

  Le  vagyok  maradva, mert a Hétfőit csak most  olvstam......  Erika nagy-nagy-nagy  GRATULA !!!   Csoda  dolgok lesznek itt  még !!!

pátyalso képe

pátyalso 4311 napja

Te annyira erős vagy,hogy nem tudsz legyengülni! Egs a futihoz,és sok kilit a cipcsibe:-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4311 napja

tulajdonképpen kezd teccceni (már az a kategória, hogy annyira ronda, hogy szinte szép)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4311 napja

Ugyammá,vasból vagy Era:-)Hát,egy nőnek nagy probléma,ha ronda a cipő....:-)Grat az 1600-hoz!

Felszerelések

Asics Gel-1170