Edzésleírás
Tegnap este után nem voltam a toppon, fájt a bal lábam és nagyon fájt a hasam, így csoszogtam és a tervezett 2 kört is feleztem. Az idő saccolt, a zebránál nem nyomtam meg jól a gombot. Ez egy ilyen reggel volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 7 | 06:09 | 9.77 | 20 | 87 | 144 | 129 |