posztizoli futás

2012.07.25 Szerda, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

10.4 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
82
Maximum
181

Edzésleírás

Pályán körbe-körbe, váltogatva gyors és lassú százakat. Persze a gyors az nekem gyors!!:))

Határozottan jó volt!:))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:01 10.4 06:04 9.90 0 82 181 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4340 napja

A gyors nekem is gyors:-)) Egs!

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )
Timex 5F001