bejcsi 8 km Futás 2012-07-25-n 19:30-kor

bejcsi futás

2012.07.25 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:13

Távolság

8 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Ma én is két futásra neveztem be. Ákit elkísértem 4 kiliig, majd visszafordultam. Épp mire visszaértem, elkezdett cseperegni az eső.A mai nap kipipálva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:03	4	05:16	11.40	0	0	0	0
00:22:10	4	05:33	10.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa 4505 napja

Na ez a hét neked se lesz kutya! :) hajrá!

áki 4506 napja

Együtt könnyebb elindulni, utána meg már úgyis végig kell menni.

retisonic 4506 napja

Kemények vagytok! Egs!

kiscsoki 4506 napja

ööö, ez nem semmi! futás - nyújtás - futás jól nyomjátok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.