betakbence erősport

2012.07.25 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

67 kg

Edzésleírás

5 * (8 bicepsz francia rúddal (32kg), 10 bicepsz egykezes súlyzóval (1 széria 12kg, 4 széria 10kg))

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 67.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!