Edzésleírás
A szokásos 2x840 és 3x560... mit mondjak? Kellmes időben, elfutott körök nélkül...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:56 | 3.36 | 03:51 | 15.59 | 0 | 0 | 176 | 0 |
Minden szép és minden jó, mindennel meg vagyok elégedve, mondhatnád te is....
Alabárdos 4534 napja
Ezzel most tényleg nincs semmi bajom. Jelenleg ezt az időt érzem reálisnak. :)