panama futás

2012.07.25 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:18

Távolság

10.4 km Szint: 146 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Laza bringás úti futkározásnak indult, aztán gondoltam megnézem fentről a várost:-)

Dombozás a Kálvária oldalában 3x.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:18 10.4 05:02 11.93 146 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

panama képe

panama 4356 napja

Azért szeresz nem????

panama képe

panama 4356 napja

Függő:-))))

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4357 napja

"Dombőrült" :)))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!