Edzésleírás
Budapest Időfutam verseny a rakparton
pocsék időt mentem - bár két hete nem is ültem ezen a biciklin, de hát akkor is... el vagyok keseredve - nagyon kevés vagyok az ilyen rövid megmérettetésekhez. Kifelé hátszél, de biztosan nem használtam ki eléggé. Nagyon rossz rajt után (két próbálkozással sem tudtam a bal pedálba belelépni, csak a harmadikra) 48, és nem sikerült 50 fölé vinni, és ahogy kicsit szélárnyék lett a Parlament előtt, ott már csak 45 és 44. Fordítóban rövid emelkedő, és utána csak 31 egy jó darabig, meghökkentett a pofaszél. Csak az utolsó km-en tudtam újra 35-36-ra felhúzni. És közben majd' kiköptem a tüdőmet a hirtelen pulzusemelkedéstől. Nem nekem való ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:52 | 4.2 | 01:38 | 36.70 | 10 | 84 | 0 | 182 | 174 |