PecsiPeter bringázás

2012.07.23 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:38:41

Távolság

81 km

Tempó

02:42 p/km (22.22 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Végre raktam új gumát a rendes montimra(defektes volt),így nem a melós bicajjal kellett ma gurulásznom.Farkaserdőbe tekertem el.Szép az erdő meg eléggé intenzívek az illatok is,bejött nagyon.Úgy éreztem én innen haza sem megyek :) estig is eltekerészek itt aztán meg itt is alszom :).
Aztán jött az első defekt...Pótguma nem volt nálam mert hazafelé akartam venni de sebaj,itt van közel a Decathlon,odáig eltolom a bicajt és megoldódik a baj rögvest.Aha...gurítani nem tudtam mert folyton lefordult a felniről a külső,így kézben kellett cipelnem meg vállon a cangát.Nem volt olyan jó flash így 3-4 killát lesétálni...Odaérek Decathlonba,veszek belsőt,ki is cserélem,majd folytatom a tekerést,irány vissza Farkaserdő.2 kili múlva újabb defekt...Eltört a szelep.Félrehúzok,majd kicserélem megint csak a belsőt majd amikor akarnám felfújni eltörik a kézipumpa...Mondom ilyen nincs...Ezt valaki direkt csinálja,ennyit szopni nem lehet,mint nálam szokott lenni...Újabb 2 killa kézben cipelés a közeli benzinkútig...Onnantól már nem volt gixer de a kedvem azért elszívta rendesen.Hazagurultam és az utca végi parkerdőben körözgetve fejeztem be a mai tréninget mert már sem pótguma sem pumpa nem maradt nálam,így nem mertem már 10-15 kili messzire sem eltekerni nehogy onnan is kézben kelljen hazahozni a bicajt.Akkor azért már a világot is elpusztítottam volna egyetlen függőleges ökölcsapással :):):)
Na,úgyhogy ez volt a mai Truman show :)volt kaland bőven,az elején még higgadtan lazára vettem,nem idegeskedtem de azért a sokadik fordulat már úgy felbaszott,hogy a kezem is remegett...:)
Inkább mentem volna úszni,mint ahogy az eredeti terv is szólt mára...

Na,hogy oldjam a saját feszkómat,itt van egy kis humor a múltból,de még mindig bejön :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:38:41 81 02:42 22.22 0 0 0 144 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 4301 napja

Ha egy üzlet beindul... Tartja a mondás. :P Defekttel mondjuk jó lenne, ha nem volna igaz.

Részvétem.

A pumpa ma az én kezemben is szétesett, ez egy ilyen nap. :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4301 napja

Köszi Mindenkinek!
Néha nagyon összejönnek a dolgok...
Tibi,olvastam a múltkor,gondoltam is,hogy másnál is akad néha nem egyszerű gixer...

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4301 napja

Nekem is volt nemrég egy nap 3 defektem...még szerencse,hogy az egyesülettől nem messze,de így is kész voltam,mondom ilyen nincs...

Kemény vagy,ezekkel együtt azért még eljutottál 81-ig.Grat!

Kicsi képe

Kicsi 4301 napja

"Szép" kis nap! 

Szerencsére túlélted idegösszeroppanás nélkül. :)

Tepó képe

Tepó 4301 napja

Szerintem az élet is úgy látja, ha magadtól nem akarsz pihenni egy kicsit, akkor megnehezíti az utolsó hetedet ilyen kis akadályokkal :-)) 

Szóval csak óvatosan ebben a pár napban ;-)

 

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4301 napja

Úszás jó volt. Kevesen voltunk, mondjuk a víz talán picit hideg volt :)
Egészségedre! Inkább most jöjjeneka technikai problémák mint szombaton.

laciii79 képe

laciii79 4302 napja

Látom, volt ödvencsör bőven, kijutott a jóból. :-)

Egy ilyen napon szerintem tök mindegy, mibe fog az ember... az uszodában lehet, hogy lerohadt volna rólad a gatya, vagy leeresztik a vizet, vagy hasonló... :-)))

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000