Kolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:10Távolság
12 kmTempó
04:36 p/km (13.05 km/h)Edzésleírás
A Horvát tengerpart sziklái alatt készültünk csapattársaimmal a szombati "Nagy Halálra"
az első 6km lazán tellt, majd 10 db perc lendületes/perc laza következett...meleg volt a végére kissé megszomjaztunk...de jött az Ozujsko...
Az már döfi volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:10 | 12 | 04:36 | 13.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:00 | 6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:10 | 6 | 04:12 | 14.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
