Edzésleírás
Patak-part- Körvasút-sor ( Bosnyák-tér-Nagyicce-haza ) . Elég fülledt volt az idő, a lábaim is mintha ólomból lettek volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:22 | 11.55 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |