Edzésleírás
Rggeli futás a patak-parton. Hosszabb futást terveztem pár szigetkörrel, de a szakadó eső megakadályozott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:21 | 18.68 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 4357 napja
Így is szépre sikeredett. Egészségedre !!!